常听老人们说孩子多吃点鱼聪明，多宝的清我们家经常给宝宝换各种各样的鱼煮有粘液正鱼清蒸，多宝鱼就很适合宝宝食用，完肉基本上没什么刺，常适而且肉质很嫩，合宝宝宝每次都能吃上很多饭。宝吃宝鱼

用料：多宝鱼，蒸鱼豉油，多宝的清色拉油，鱼煮有粘液正葱，完肉生姜，常适料酒

做法：多宝鱼洗干净，合宝沥水，宝吃宝鱼放盘里(如果鱼很大，蒸多可以在鱼身上划上两刀)

2.在多宝鱼全身抹上料酒稍微腌制一下

3.盘子上垫上两片生姜，把鱼放在上面，鱼肚子和身上各放一点葱和生姜

4.锅中坐水，烧开后，放入盘子大火蒸5~6分钟

7.倒入蒸鱼豉油，在鱼面上撒上一点生姜丝和葱

8.锅里放一些油，烧爆后淋在鱼身上

很方便做的一道菜，不仅宝宝可以吃，而且家里来客人了，也是一道不错的好菜。由其是女生吃了能滋润皮肤和美容哦。

,